公司动态 分类
喝茶有讲究这B体育APP下载些泡茶习惯原来都错了这样喝茶才健康营养

  B体育APP下载#农技科普大赛# 年初买的茶叶,至今天终于喝完了。正在考虑购买新茶的事儿,一位从事茶叶加工的老朋友打来电话,向清江鹤推荐茶叶,于是就订购了几斤,先偿偿品质后再多订购。#人人能科普,处处有新知#?

  那时清江鹤刚从学校进入社会“无技可施”就來到了本地的一个茶叶加工厂做“临时工”(那时还没有“打工”一说),老李是这个茶叶加工厂的一个技术骨干(其实也是没有编制的合同工),清江鹤“阴差阳错”地成了老李的徒弟。

  遗憾的事儿,这个茶厂没能撑多久,就破产改制了,老李和我都成了下岗工人。当然老李回家后,就从事了茶叶种植,后来又买了机械,自己加工茶叶自已销售,日子还得过宽绰。

  清江鹤不喜欢白开水爱喝茶,于是就与茶有了不解之缘。每年春夏之初,清江鹤都要到老李家去串门,一來购买些新鲜茶,二来好与老李聊聊家常,谈些喝茶的趣事。

  原来喝茶泡茶都是很有讲究的。在日常的一些生活习惯之中,我们泡茶饮茶的部分习惯是很不科学的,不但不营养,而且还很不健康,但我们仍然“熟视无睹”,仍在“坚持”。不信让清江鹤慢慢道来,你自己检视一下,看看“中招”没有。

  虽然茶香茶味与茶叶的投放量有关,但太多太少的投放量都不合时适。茶叶放得太少,茶香压不住水的“泥醒味”。放得太多,茶溶液“饱和”有浪费现象。

  一般情况下,茶(绿茶)与水的比例大致1:50~60。如果是绿茶评审,150毫升水冲泡的茶叶量只有3克左右。因此泡茶时,茶叶的投放要适量,不是赿多赿好。

  以前清江鹤就喜欢用保温杯泡茶。一来茶叶冲泡以后,可以加盖,让紧实的茶叶条索迅速散开,茶汤速即形成。二來用保温杯泡茶,可以长时间保持恒温,方便下乡携带,随时可以喝到暖温的热茶。

  其实,这也是一种“常识性”的错误。保温杯泡茶,使茶叶长时间处于一种恒温环境,茶叶中的维生素等有效成分会受到破坏,影响茶汁的质量。而且长时间的浸泡,在茶叶中残存的“有害物质”会慢慢地渗透出來,进入茶溶液,B体育APP下载人喝了不利于健康,害处较多。

  实际上茶叶最好是用陶瓷杯现泡现饮。将新鲜茶叶按茶水比1:50投放量现场冲泡3~5分钟,茶叶慢慢下沉杯底,即可以趁热慢慢地品饮。

  这是农村老人泡茶的常见现象。用大瓷缸抓大把的茶叶,冲滚烫的开水,然后盖上茶杯盖,闷茶香。当然,清江鹤在老家居住时,也是习惯于这样泡茶。

  茶叶在种植过程中会出现各种病虫害,茶农为了抑制茶叶病虫害获取丰收,就要给茶叶喷施各种农药和微肥。

  因此,在泡茶的时候,我们应该用少许温开水将茶叶简单冲泡以后倒掉(俗称“洗茶”),再重新用80℃~90℃的温开水冲泡茶叶,这样泡出来的茶叶喝起才营养健康。

  用滚烫的开水泡茶,不仅仅是茶叶中的维生素遭到破坏,而且茶叶中的鞣酸和茶碱也会大量浸出。既降低茶叶的营养价值,茶汤中的“有害物质”也会大量增加。茶汁失去芳香不说,还不利于健康。这就失去了喝茶的意义。

  结束语:喝茶有讲究,“不规范”地凭感觉泡茶,凭习惯泡茶,既不科学也不营养。应该用水温在80℃~90℃的水,按1:50~60的茶水量,现泡现饮。不喝“洗茶”,不喝冷茶隔夜茶。现泡现饮,慢慢喝慢慢香。